「運動が続くか不安」という方こそ、GROW BASEへ。有酸素マシンから筋力トレーニングまで、無理なく続けられるメニューをご用意しています。食事のアドバイスも合わせて行い、リバウンドしにくい体づくりをサポートします。
GROW BASE ATHLETEが選ばれる理由
有酸素×筋トレの両輪プログラム
脂肪燃焼と基礎代謝アップを両立するメニューをご提案します。
無理のない食事アドバイス
極端な食事制限ではなく、続けられる食習慣づくりをサポートします。
InBODYで見える化
体組成測定で変化を数値で確認でき、モチベーションを維持しやすくなります。